Coaching

 Für Klarheit, FREIHEIT UND FRIEDEN IN DIR

Coaching

Für Klarheit, FREIHEIT UND FRIEDEN IN DIR

Kennst du das?

Deine Gedanken kreisen immer wieder um das gleiche Thema, und du findest einfach keine stimmige Lösung.


Du bist unzufrieden, zum Beispiel im Job oder in deiner Beziehung und bist dir unsicher, wie du das ändern kannst.


Du willst Veränderung, weisst aber nicht, wie du am besten anfängst.

Wobei ich dir helfen kann

Finde Klarheit, was du wirklich willst

Wir klären den Kern deines Themas und definieren genau, was du mit dem Coaching erreichen willst – nicht nur vom Kopf her, sondern in Einklang mit deinem ganzen Sein.

WERDE FREI VON DEM, WAS DICH BLOCKIERT

Was genau hält dich bisher ab? Wir finden es heraus und lösen deine Blockaden am Ursprung – wirkungsvoll und nachhaltig, zum Beispiel mit EMDR.

GEH DEINEN WEG IN VERBINDUNG MIT DIR

Entdecke deine innere Weisheit und wie gut es sich anfühlt, von innen geführt zu werden. Aus dieser Verbindung  heraus entwickeln wir eine klare Strategie und konkrete Schritte, die du gerne gehst.

Mögliche

Coachingthemen

Mögliche

Coachingthemen

  • den eigenen, individuellen Weg finden und gehen
  • Stress oder Unterforderung überwinden
  • Selbstbewusstsein stärken
  • beruflich neu orientieren
  • Familie und Beruf vereinbaren
  • mit Herausforderungen sicher umgehen
  • Krisen meistern
  • Konflikte lösen
  • stimmige Entscheidungen treffen
  • wichtige bevorstehende Ereignisse vorbereiten

gezielte EMDR-Anwendung bei:

  • Verarbeitung belastender Erinnerungen, Gedanken und Gefühle
  • Umwandlung hinderlicher Glaubenssätze
  • Veränderung belastender Grundstimmungen, z. B. Niedergeschlagenheit, Angst, Wut
  • Auflösung von Ängsten, z. B. Prüfungsangst, Zahnarztangst, Flugangst
  • Verwandlung hinderlicher Handlungsmuster
  • Bewältigung von Trauer und Verlusten
  • Verbesserung von körperlichen Beschwerden, deren Ursache unklar ist

 

Du bist dir nicht sicher, ob ein Coaching für dein Thema das Richtige ist?

Gerne bespreche ich mit dir in einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch dein persönliches Anliegen und kläre alle offenen Fragen. 

Coachingansatz

Es ist meine Überzeugung, dass du selbst Expertin/ Experte deines Lebens bist. Alle Antworten und Lösungen sind bereits in dir – auch wenn du im Moment keinen Zugang dazu hast. Im Coaching unterstütze ich dich, den Zugang zu deinem eigenem Wissen wieder zu öffnen und die für dich stimmigen Lösungen und Strategien zu finden. Dabei folge ich einem ganzheitlichen Ansatz, der die mentale, emotionale, körperliche und spirituelle Ebene mit einbezieht.

Im Zentrum des Coachings steht immer ein wertschätzendes Gespräch auf Augenhöhe, bei dem ich gezielt Fragen stelle und ergänzende Methoden einsetze, die es dir ermöglichen, Blockaden aufzulösen, neue Perspektiven einzunehmen und dir deine eigenen Ressourcen und Kompetenzen bewusst zu  machen, zu nutzen und zu erweitern. Dabei arbeiten wir von Anfang lösungsorientiert, so dass du bereits nach dem ersten Coaching konkrete Handlungsimpulse mitnehmen kannst.

Coachingablauf

Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Telefongespräch besprechen wir zunächst dein Anliegen und alle offenen Fragen (20 Minuten).

Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, treffen wir uns vor Ort in Hamburg Altona oder online per Zoom. Eine Coaching-Session dauert bis zu 90 Minuten.

Es hat mich beeindruckt, wie präzise Vera meine Themen erfasst und gespiegelt hat. Der praktische, alltagsnahe Bezug hat mir beim Reflektieren besonders gut gefallen, ich bin mit konkreten nächsten Schritten vor Augen aus dem Coaching gegangen.

Annika Krause

Nach einem 4-monatigen Coaching weiß ich nun wieder, wo ich stehe. Durch mitunter sehr intensive Gespräche und tolle Bewusstseinsübungen gab es einige Momente, bei denen ich mich selbst neu entdecken durfte. All das nehme ich nun mit für meinen Weg. Dieses Coaching hat mir ganz neue Perspektiven eröffnet. Danke!

Juliane Reich

Als dein Coach

unterstütze ich dich auf deinem Weg zu innerer Klarheit und freudvoller Entfaltung.

Rechtliche HInweise

Datenschutz / Impressum
Alle Rechte vorbehalten.